Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
108.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2024:
|
1889 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 83.26g | Carb: 185.15g.
Breakfast: Магнит Хурма, Медовый Спас Мёд Липовый, Кофе с Молоком, Канапе с огурцом и пате из горбуши.. Lunch: Грудка с картофелем, кабачком, с сыром в сливках., Бкк Баранки с Ароматом Ванили . Dinner: Alpen Gold Picnic Bites. Snacks/Other: Фермерский Продукт Йогурт Малина. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|