christie555888's Journal, 04 August 2023

108.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1768 kcal

Fat: 48.85g | Prot: 44.90g | Carb: 295.49g.   Breakfast: Сырок Творожный, Перекресток Арбуз, Азбука Вкуса Арбуз. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Billa Яблоко Гренни Смит , Нектарин. more...

1186 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...