Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
170.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
752 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 29.65g | Carb: 80.75g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Адмирал , Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Lunch: Окей Сыр Сливочный Лайтер, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobroskokirina3's weight history
|