Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1571 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 49.47g | Carb: 186.01g.
Breakfast: Чеснок, Лето Укроп Свежий, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Сливочное Масло, Село Зелёное Молоко 2,5%, Картофель. Lunch: Достаевский Осетинский Пирог с Тыквой , Стерлядь, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|