Оксаночка163's Journal, 15 January 2024

156.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2748 kcal

Fat: 110.14g | Prot: 157.68g | Carb: 269.22g.   Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Икра Икра Горбуши, Форель на Гриле. Dinner: Голден Яблоко , Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Красная Икра Икра Горбуши, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Край Каравай Сушки Тольяттинские. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Lucky Days Трюфель, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Орехи Кешью, Голден Яблоко . more...

1465 kcal

Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...