Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
126.8 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 84.06g | Carb: 131.46g.
Breakfast: Bootybar Crunch Mint Pear, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Lunch: Lactica Йогурт, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке . Dinner: Варенье из Смородины, Айс Продукт Сырники по-Домашнему. Snacks/Other: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|