Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
111.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2024:
|
2039 kcal
|
Fat: 141.09g | Prot: 71.07g | Carb: 118.01g.
Breakfast: Кофе, Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Волшебница Трюфель Классический, Рыбное Дело Печень Трески Натуральная . Lunch: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Домашние Заготовки Лечо, Стародворье Сосиски «Сливочные Дугушки». more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|