Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
126.3 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 78.18g | Carb: 129.73g.
Breakfast: Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Icim Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Макси Трайфл Грушевый Дуэт, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Other: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сырники. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|