Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
111.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2024:
|
2135 kcal
|
Fat: 106.44g | Prot: 107.37g | Carb: 194.36g.
Breakfast: Магнит Хурма, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Кофе с Молоком, Фриттата. Lunch: Mr. Food Маффин Ванильный, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|