Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
302.5 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 183.24g | Carb: 98.61g.
Dinner: Красная Цена Томаты Маринованные, Макфа Пшеничная Мука, Тилапия, Магнит Лосось, Смак Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Магнит Лосось, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. more...
|
losing 14.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s weight history
|