|
Уже неделю на повышенном калораже!✧\(>o<)ﾉ✧
Не знаю, нет ни привесов, ни отвесов( Завтра еду в лагерь на денёк, надеюсь, там не наберу(*´ω｀*)
|
103.4 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
|
457 kcal
|
Fat: 6.09g | Prot: 8.59g | Carb: 91.22g.
Breakfast: Голден Яблоко , Фикс Прайс Морская Капуста, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Рис Вареный. Lunch: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|