Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 100.83g | Carb: 30.25g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bulka_net's weight history
|