|
Талия 88
Бедра 111
|
177.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 January 2024:
|
1887 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 56.53g | Carb: 218.69g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Слобода Майонез, Яйцо, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, SPAR Пирог с Мясом. Dinner: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Поджаренный Лаваш. more...
|
|
2057 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anzhelap89's weight history
|