Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2024:
|
727 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 23.97g | Carb: 76.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Nescafe Gold, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Ермолино Колбаса Докторская. Lunch: Багет, Ермолино Колбаса Докторская, Пятерочка Сахар, Чай, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо". Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|