Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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257.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 January 2024:
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1849 kcal
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Fat: 63.04g | Prot: 72.17g | Carb: 242.92g.
Breakfast: Grainéa Muesli Chocolat au Lait, lait écrémé, pomme. Lunch: Éco+ Compote Pomme sans Sucre Ajouté Éco+, Pâturages Yaourt 0% Naturéa Pâturage, Côté Table Lasagne Bolognaise à L Emmental Coté Table. Dinner: Royco Royco Velouté 12 Légumes, Toque du Chef Tajine de Boeuf Légumes du Soleil. Snacks/Other: Lidl Lait Écrémé, Éco+ Biscuit Petit Déjeuner Éco+. more...
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gaining 0.4 lb a week
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