Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2023:
|
2136 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 68.43g | Carb: 200.45g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Винегрет, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Dinner: Карат Торт Бисквитный Творожный, ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом, Вино Сухое, Роллы Филадельфия, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Атаг Конфеты Искушение, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Магнит Яблоко Гала. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|