Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 120.03g | Carb: 230.11g.
Breakfast: Лента Fresh Яйца Куриные С0, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Лента Мясо Мидий Варено-Мороженое. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Пятерочка Груша Конференция, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Expresso Набор Овощей для Салата Сельдь под Шубой, Лента Сельдь Филе Маринованная, Bombbar Соус Mayo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|