Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
98.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 143.93g | Carb: 139.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Помидоры, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Arla Сыр Натура Light, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, FitnesShock Брауни. Dinner: 4Life Отруби, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|