Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2015:
|
1183 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 107.10g | Carb: 156.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Овсяные Отруби, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Баклажан, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Творог Обезжиренный, Клубника, Вологжанка Кефир 1%, Банан Банан, Апельсин Апельсин. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|