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F: 13,8%
W: 68,0%
M: 89,5%
1592 kcal
Beste Reisevoraussetzungen... :)
Um 13:49 Uhr geht's los! ;)
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135.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 April 2015:
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2384 kcal
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Fat: 85.18g | Prot: 80.60g | Carb: 324.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs. Lunch: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Penny To Go Baby Möhren. Snacks/Other: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Banane, Apfel, Galiamelone. more...
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1501 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes. more...
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losing 17.0 lb a week
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