Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
189.6 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 41.00g | Carb: 123.79g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника . Lunch: Яблоко, Елизавета Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Яблоко, Обычные Блины, Ферреро Ферреро Роше. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alisa_suray's weight history
|