Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2023
|
139.6 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2023:
|
1152 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 62.74g | Carb: 131.10g.
Breakfast: Коммунарка Бельгийский Трюфель, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Шефмаркет Индейка Копченая, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|