|
Поверить не могу, что дошла до 65 кг🥳🥳🥳
|
145.1 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 70.81g | Carb: 90.49g.
Breakfast: Grow Food Томатный Блинчик с Грибным Жульеном . Lunch: Grow Food Куриная Грудка по Тайски с Фасолью, Птитимом и Сырным Соусом. Dinner: Grow Food Куриное Филе в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик Персик, Ананас, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kate.ste2016's weight history
|