Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 85.41g | Carb: 127.56g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой. Lunch: Бекон, Шампиньоны Гриль, Гречка с Тушенкой. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Покровский Пряник Имбирный Пряник. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurika-Sm's weight history
|