Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2023
|
109.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2023:
|
1993 kcal
|
Fat: 116.62g | Prot: 87.31g | Carb: 146.04g.
Breakfast: Кофе, Победа Шоколадные Конфеты "Сердечки" с Ореховым Кремом, Додо Пицца Пицца Аррива Маленькая. Lunch: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Куриный Рулет, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|