Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
150.9 lb
Lost so far: 21.7 lb.
Still to go: 25.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 December 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 44.81g | Carb: 100.77g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кондитер Профи Арахис в Шоколаде, Куриный Бульон. Lunch: Картофельные Чипсы, Sibylla Сосиска Куриная, Тост с Авокадо. Snacks/Other: Банан, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|