Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
108.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 40.89g | Carb: 141.69g.
Breakfast: Сыр, Ветчина, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Хлеб. Lunch: Борщ, Куриное Филе. Dinner: Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне, Yami Yami Фреш Ролл с Лососем. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Яблоко, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
christie555888's weight history
|