Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
98.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 154.15g | Carb: 173.21g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Dinner: Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Kotanyi Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|