Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
115.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2023:
|
418 kcal
|
Fat: 14.24g | Prot: 18.71g | Carb: 54.83g.
Breakfast: Топтыжка Молочный Коктейль Вкус Банан, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Яйцо, Кофе с Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meoww333's weight history
|