Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
163.8 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2023:
|
704 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 27.57g | Carb: 65.16g.
Breakfast: Петрохолод Мороженое Ленинградское Орехи в Карамели, Золотой Стандарт Пломбир, Хайнц Соус Горчичный , Магнит Томаты Свежие, Магнит Огурцы, Краснобор Филе Бедра Индейки. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
|настя|'s weight history
|