Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2023
|
123.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2023:
|
2109 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 116.79g | Carb: 285.45g.
Breakfast: Мёд, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Грецкие Орехи, Рис, Куриная Грудка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n,a,t,a's weight history
|