Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
165.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1989 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 123.02g | Carb: 37.77g.
Breakfast: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Бисквит/Хлеб Альбинос (2Яйца +4Белка+40Изолят). Snacks/Other: Маргарита, Zonin Просекко . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekasinitsyna's weight history
|