|
hatte mir im Vergleich zu vor 2 Wochen (57,8) eigentlich etwas mehr erhofft....aber gut. Mal sehen wie ich den Dezember überstehe.😱🫣
|
127.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2023:
|
2245 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 82.36g | Carb: 187.42g.
Breakfast: Alpro Not Yoghurt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei. Dinner: Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. Snacks/Other: Bacardi Razz, funny-frisch Kessel Chips Bacon Style. more...
|
|
2516 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 27 minutes, Housework - 2 hours, Sexual Activity - 6 hours, Sitting - 3 hours, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 3 hours and 3 minutes, Driving - 2 hours and 30 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Liebste Anita, locker vom Hocker auf 1ner Popo-Backe !
01 Dec 23 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Er sagt man sieht mir an dass ich was abgenommen hab. ..besser als jede Waage 🥰
02 Dec 23 by member: nidi888
|
Wer sagt denn so was tolles zu Dir ? Dein Sohn ??
02 Dec 23 by member: Rockabilly_Hilbi
|
03 Dec 23 by member: nidi888
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nidi888's weight history
|