|
55.65
|
122.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 84.42g | Carb: 177.95g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе в домашних чашках, Молком Молоко 3,2%, תלמה כריות. Lunch: Сливочное Масло, Рис, Сладкая рыба 🍯. Dinner: Дыня, Сладкая рыба 🍯, Рис, Сливочное Масло. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
N.Shy_'s weight history
|