Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 112.90g | Carb: 83.54g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well, Artfruit Авокадо ХАСС, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Белок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Fish House Форель Слабосолёная. Lunch: Solgar Витамин Е, Campina Сливки Порционные, Ёбатон Jamy Pie, Бухта Изобилия Палтус Стрелозубый, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: La Paulina Сыр Goya, Martini Martini Secco, Мираторг Карпаччо из Телятины. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Campina Сливки Порционные. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.valery's weight history
|