Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
197.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 107.46g | Carb: 91.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пирог с Рыбой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenia842's weight history
|