Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2023
|
138.2 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2023:
|
810 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 52.05g | Carb: 80.15g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|