|
Заболела 🤒
|
137.8 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2023:
|
2385 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 170.95g | Carb: 233.30g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Творог 5%. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Maltagliati Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
Скорейшего выздоровления, позитивный человек 😘🙏
16 Nov 23 by member: grohcat
|
grohcat, спасибо большое ❤️
16 Nov 23 by member: Света-kонфета
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|