|
Несмотря на 2 зажорных дня активная неделя была
|
124.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2023:
|
499 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 22.29g | Carb: 62.22g.
Breakfast: Пятерочка Сливы, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Сливочный, Чай, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Котя_на_диете's weight history
|