|
Весы говорят «доброе утро»,согласна с ними.
|
173.7 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
1291 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 68.86g | Carb: 144.90g.
Breakfast: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Окей Сочник с Творогом. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Rainbow Джем Яблочный, Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Gourmet Куриное Филе Запеченное под Сыром с Картофелем и Грибами, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Taekook_forever's weight history
|