Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
112.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2023:
|
1553 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 52.97g | Carb: 208.21g.
Breakfast: Чай, Oreo Печенье, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Борщ с Курицей, Ростагроэкспорт Сметана 15%. Dinner: Мясницкий Ряд Помидоры Фаршированные, Кета, Свежов Перец Фаршированный. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Nestle Goodmix Salted Caramel, Панкейки, Панкейки, Billa Яблоко Гренни Смит , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Панкейки, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Банан. more...
|
|
1240 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
christie555888's weight history
|