Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
|
2137 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 163.62g | Carb: 225.33g.
Breakfast: Etlon Латте, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Сливки 10%, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Кета Стейк, Barilla Collezione Tagliatelle, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Кета Стейк, Barilla Collezione Tagliatelle. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|