Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
118.2 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
744 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 57.49g | Carb: 63.39g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Бегемаг Рулет Цезарь, Плавыч Сыр Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Viola Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Магнит Банан, Белый Замок Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vesta.komarovskaya's weight history
|