Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
209.2 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 58.52g | Carb: 158.20g.
Breakfast: Сыр Гауда, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА, Помидоры, Сыр Гауда, Форель Слабосоленая, Белая Дача Мега Микс, Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|