Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
1819 kcal
|
Fat: 91.78g | Prot: 58.44g | Carb: 194.31g.
Breakfast: Кинто Гранатовый Соус-Крем, Жареное Яйцо, Эконива Молоко Цельное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Шпинат, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Гурманика Ролл с Курицей, ВкусВилл Онигири. Dinner: Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Манго, Nestle Maxiduo, Ростагроэкспорт Сырок. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
404api's weight history
|