Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2023:
|
848 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 22.74g | Carb: 123.57g.
Breakfast: Востряково Сало Белорусское, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Кофе с Сахаром. Lunch: Арбуз, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, SPAR Арбуз, Дыня, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Щи Кислые. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
shtisse's weight history
|