Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
97.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 141.20g | Carb: 207.48g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Яблоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bootybar Protein Cookie Lemon&Mint, Банан. Dinner: Bootybar Chocobar, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|