Danielcomplètementàl'ouest's Journal, 16 October 2023

Bon, la journée démarre bien, ça pèse PLUS que hier 🙂 en souhaitant à toutes et tous la même chose 😊 ( remplacer PLUS par MOINS suivant votre objectif)

148.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1744 kcal

Fat: 81.78g | Prot: 69.00g | Carb: 171.98g.   Breakfast: Alpro Lait de Noisettes, Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes Raisins Seigle Complet Blé, Pâturages Emmental. Lunch: Fiorini Pizza Chorizo. Snacks/Other: Eau de Robinet, Chabrior Palets Saveur Citron, Café. more...

1888 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 5 hours, Google Fit - 19 hours. more...