Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
114.2 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2015:
|
1433 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 118.16g | Carb: 173.83g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Мистраль Греча Ядрица, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Кинза, Базилик, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%, Апельсин Апельсин, Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|