Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
139.8 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 October 2023:
|
2136 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 51.05g | Carb: 208.51g.
Breakfast: Франклинс Бургер Франкбургер & Чиз, Hood Street Food Фалафель, Франклинс Бургер Салат Коул Слоу, Франклинс Бургер Холодный Чай, Франклинс Бургер Картофель Фри. Dinner: Baker House Кокосовый Птифур , Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Водка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|